今日报丨深圳中考体育跳绳可以自带吗？

不可以，各考点会统一配备。

中考跳绳一般由教育局采购发放到考场，各地区都有标准。一般采用PVC跳绳，建议购买训练版中考跳绳，是国家标准版中考跳绳。体育中考的时候假如学校通知不能自己带跳绳，也不怕用不惯考场的跳绳。不建议在临考前跟换跳绳，当然可以在考前几天更换跳绳。

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(资料图片仅供参考)

跳跃高度不宜过高，一般在3-5cm之间。落地时膝盖稍微弯曲缓冲。跳跃时膝盖不能明显弯曲。呼吸要有节奏，全身要放松。

如果绳子在跳跃过程中钩住脚，说明跳绳的长度不合适；跳跃高度不够或者跳跃时间不配合手的摇绳，也就是协调的问题；下半场钩住脚是体力问题。

相关推荐中考体育跳绳可以自带吗中考体育跳绳能不能自带2023深圳中考体育引体向上多少个满分？

2023年深圳中考体育引体向上满分标准为19个。受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。

2023深圳中考体育跳绳单脚还是双脚跳？

深圳中考体育跳绳单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。监考员发出“预备——开始”的口令，同时开表。

2023深圳中考体育跳绳多少个满分？

深圳中考体育1分钟跳绳男女满分均为224次。单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。

2023深圳中考游泳是必考项目吗？

2023年深圳中考体育将原有的必考项目和选考项目全部纳入考试项目库，采取“选考两项”的方式，由学生在考试项目库中自行选择任意两个不同的项目参加考试。

2023深圳中考游泳满分多少秒？

2023年深圳中考100米游泳男生满分时间为1分28秒，女生满分时间为1分35秒。

2023深圳中考游泳考试评分标准（100米男女）

深圳中考游泳考试评分标准以分段分值表示，满分为120分，考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

2023深圳中考体育篮球考试内容

深圳中考体育篮球考试内容为半场运球上篮。单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。

2023深圳中考体育篮球考试方法

深圳中考体育篮球考试方法为从起始点（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。

2023深圳中考体育篮球满分多少秒？

2023年深圳中考体育运球上篮男生满分标准为14秒，女生满分标准为18秒。满分分值为120分。

2023深圳中考体育篮球评分标准

深圳中考体育篮球评分分值范围为60至120分。半场来回运球上篮男生满分为14秒，女生满分为18秒。

2023深圳中考体育什么时候考？

深圳市2023年初中毕业生升学体育考试时间原则上安排在2023年4月18日-5月12日，其中游泳考试时间另行通知。

2023深圳中考体育分数怎么算？

2023年深圳市初中毕业生升学体育考试成绩（总分）取选考两项的考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；考试成绩按0.5的权重（50分）计入中考考试总成绩。

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(责任编辑：黄俊飞)